NHKガッテン! 2020年 4月号 2020年04月号 | ビューン読み放題スポット|体験版

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NHKガッテン! 2020年 4月号  
2020年04月号

NHKガッテン! 2020年 4月号

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主婦と生活社

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目次

〈広告〉
2
連載|立川志の輔直筆! 収録後の一筆
5
スタジオトークで、笑ってガッテン!
6
もくじ
9
★巻頭特集★認知症が“怖くなくなる”予防と介護の新対策
14
Q&A1/認知症になりたくない! リスクを減らす方法は?
16
Q&A2/妻のもの忘れが心配。認知症かも?
18
Q&A3/認知症の予防に効果的なものはどんな運動?
20
Q&A4/運動が苦手。ほかによい予防法は?
24
ガッテンワザ1/「アルツハイマー型」認知症はよく寝て防ぐ!
26
ガッテンワザ2/認知症のリスクはお手軽食事術で下げる!
28
Q&A5/父が認知症と診断。介護生活が不安ですが?
30
★特別企画★昭和の喜劇人・芦屋小雁と奥さんの「笑笑劇場」
32
ガッテンワザ3/認知症の介護はユマニチュードでラクになる!
36
Q&A6/母の介護疲れで自分がどうにかなりそうなのですが?
38
★介護の現場から★「認知症の人も、私たちと同じです」
40
★放送連動企画1★高血圧を改善する「おいしい」減塩ワザ
43
連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
50
《2つ折り付録》いますぐできる! おためし実践ワザシート
51
★放送連動企画2★危険な”足梗塞”発見法
55
★放送連動企画3★「睡眠」「肺炎」「めまい」の改善ワザ
60
連載|模型にガッテン!/白菜
68
連載|小野文惠の大した話じゃないんですが…
72
★放送連動企画4★ハウスダストをスッキリさせる科学の掃除ワザ
73
★放送連動企画5★「慢性痛」革命! 最新「対策」ワザ
79
連載|あの人、じつはスゴい人!/萩春朋さん
85
連載|句を詠む いきもの
87
★放送連動企画6★サケを激ウマに変える“塩ワザ”の極意
89
連載|食材「使いこなし」の新常識/酒かす
95
連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/有田
98
読者プレゼント
102
読者アンケート
103
連載|ガッテン“川柳“道
105
連載|ガッテン実践クラブ
106
連載|ガッテン談話室
108
連載|ガッテン! 暮らしのお悩み相談室/花粉症
111
連載|パズルで脳トレ
112
定期購読についてのご案内
114
パズルで脳トレの答え&奥付
116
料理インデックス&次号予告
117
連載|放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」/番組からのお知らせ
118

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