目次

Introduction

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Contents

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１．浜島直子さん（モデル、絵本作家）／「自分発見！」のおへそ

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２．たかはしよしこさん（料理家） 前田景さん（アートディレクター、フォトグラファー）／目の前主義のおへそ

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３．大塚あや子さん（刺しゅう作家）／笑顔のおへそ

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４．タサン志麻さん（家政婦、料理家）／わが道のおへそ

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◎バッグの中身

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５．勝間和代さん（経済評論家）／しっかり稼いで、穏やかに暮らす。勝間流おへそのつくり方

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６．小池梨江さん（「よこぐも」店主）／頑張らないおへそ

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７．森ゆにさん（シンガーソングライター、ピアニスト）／整えるおへそ

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８．塚本憲央さん（「器 つか本」主宰）／表と裏のおへそ

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９．藁谷恭子さん（主婦）／ありのままのおへそ

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◎習慣をつくるモノ

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◎今だから暮らしを整え直して、新しいおへそづくりを

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１０．大友洋一さん 静江さん（「カフェドラぺ」店主）／飛び越えるおへそ

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１１．本橋ひろえさん（ナチュラルクリーニング講師）／知識のおへそ

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カバーストーリー

88

奥付

90