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GOLF TODAYレッスンブック
「重心」が整えばゴルフは簡単!

出版社
三栄
ジャンル
娯楽・トレンド・趣味・車
配信期間
2022/09/12まで

目次

目次
PART1 基礎編「バランス脳の構築」
 人間にとって自然な動きが、『スイングを良くする』
 アドレスは50:50が正解!
 スイングのイメージは、パッティングから作る
 20ヤードのアプローチを、フルスイングにつなげる
 回転運動のアプローチから、時間差のあるフルスイングへ
 「振る」でも「返す」でもない、腕は「ネジる」
 遠心力を管理すれば、フルショットが安定する
 お尻を「抜いた」アドレスが、パットの成功率を高める
 距離感を出すなら、フォローは抑える
 意識が過剰になると、バランスは崩れる
PART2 実践編「イメージ脳の構築」
 “杉原輝雄ドリル”で、究極の安定を体感する
 “かめはめ波ドリル”で、飛距離アップ
 “グーチョキパードリル”で、クラブの使い方を習得する
 左右、上下、前後を分離して、バランスをキープする
 トッププロのスイングから、上下、左右、前後の分離を学ぶ
 基本はパッティングにあり!! ゴルフクラブの特性を理解する
 ゴルフは三次元振り子、フェースは自然に開閉する
 クラブの特性を理解して、「閉→開→閉」をマスターする
 クラブの「テコ」が使えると、ゴルフは簡単になる
 ダウンスイングの、「テコ」がヘッドを走らせる
 ヘッドを加速させるには、右手の「引き」が必要!
 基本は、“歩く”こと。人間が本来持っている、バランスセンサーを作動しよう!
PART3 悩み解決編「スイング脳との連動」
 スライスが直りません
 フックが治りません
 もっと飛距離が欲しいです
 ダフリ・チャックリが出ます
 バンカーが苦手です
 打ち上げ、打ち下ろしでミスが出ます
 ティショットで緊張します
 ティショットで大きなミスが出ます
 ドライバーでテンプラが出ます
 ヘッドスピードが遅いのが悩みです
 パッティングが苦手です
 シャンクが止まりません
 傾斜地が苦手です
パット&アプローチのミスは「グリップチューニング」で激減!!
〈リモートワーク時代のリハビリレッスン〉立ち方ひとつでアナタのショットは劇的に良くなる!!
バックナンバー
裏表紙

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出版社
三栄
ジャンル
娯楽・トレンド・趣味・車
配信期間
2022/09/12まで

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PART1 基礎編「バランス脳の構築」
 人間にとって自然な動きが、『スイングを良くする』
 アドレスは50:50が正解!
 スイングのイメージは、パッティングから作る
 20ヤードのアプローチを、フルスイングにつなげる
 回転運動のアプローチから、時間差のあるフルスイングへ
 「振る」でも「返す」でもない、腕は「ネジる」
 遠心力を管理すれば、フルショットが安定する
 お尻を「抜いた」アドレスが、パットの成功率を高める
 距離感を出すなら、フォローは抑える
 意識が過剰になると、バランスは崩れる
PART2 実践編「イメージ脳の構築」
 “杉原輝雄ドリル”で、究極の安定を体感する
 “かめはめ波ドリル”で、飛距離アップ
 “グーチョキパードリル”で、クラブの使い方を習得する
 左右、上下、前後を分離して、バランスをキープする
 トッププロのスイングから、上下、左右、前後の分離を学ぶ
 基本はパッティングにあり!! ゴルフクラブの特性を理解する
 ゴルフは三次元振り子、フェースは自然に開閉する
 クラブの特性を理解して、「閉→開→閉」をマスターする
 クラブの「テコ」が使えると、ゴルフは簡単になる
 ダウンスイングの、「テコ」がヘッドを走らせる
 ヘッドを加速させるには、右手の「引き」が必要!
 基本は、“歩く”こと。人間が本来持っている、バランスセンサーを作動しよう!
PART3 悩み解決編「スイング脳との連動」
 スライスが直りません
 フックが治りません
 もっと飛距離が欲しいです
 ダフリ・チャックリが出ます
 バンカーが苦手です
 打ち上げ、打ち下ろしでミスが出ます
 ティショットで緊張します
 ティショットで大きなミスが出ます
 ドライバーでテンプラが出ます
 ヘッドスピードが遅いのが悩みです
 パッティングが苦手です
 シャンクが止まりません
 傾斜地が苦手です
パット&アプローチのミスは「グリップチューニング」で激減!!
〈リモートワーク時代のリハビリレッスン〉立ち方ひとつでアナタのショットは劇的に良くなる!!
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