目次

60代からの“やりたいこと”で人生をもう一度、始めよう

60代からの“ごほうび趣味”がくれる、6つの幸せ

＜Part1＞人生は今が一番楽しい！素敵なあの人の“ごほうび趣味”

#01　料理家 コウ静子さん

#02　ヘア&メイクアップアーティスト 山本浩未さん

#03　一級建築士 田中ナオミさん

〈Column 01〉素敵なあの人のごほうび趣味バッグの中身

#04　エッセイスト／空間デザイン・ディレクター 広瀬裕子さん

〈Column 02〉新しい私に出会わせてくれた言葉

＜Part2＞私が“また歩き出した日”から始まる趣味

#01　広告プロデューサー ROCOさん

#02　ジュエリーデザイナー／ウォールペイントアーティスト 大塚 緑さん

#03　整理収納アドバイザー すがわゆかりさん

〈Column 03〉私の学び仲間たち

＜Part3＞人生を楽しみ尽くす“趣味力”

これからを、もっと軽やかに生きるために なぜ今、素敵世代に“趣味”が必要なのか

今の自分にちょうどいいものを 楽しみ上手になるための“趣味力”入門

無理なく続く、満たされ時間のつくり方 お金のかからない幸せ趣味20選

気負わず、細く、心地よく 習い事を続けるコツ

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